青海湖骑行攻略？
1. 大多数人以海北州西海镇为起点，环湖一周大概距离为360公里，一路上多为沥青马路，路况非常好。途中需要翻越海拔3450米的垭口，除此之外，*地方起伏不大，对个人体力等方面要求并不高。
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骑行准备：
何时去？
11月至次年4月不推荐去，而其余时间都可以骑行青海湖的。5、6月环湖读取气温较低，所以这个时候需要做好防寒。7、8月是旺季，温度合适且雨水少，*季节，但是这个时候住宿紧张，价格也会相*于淡季更加贵。
我是一个菜鸟，想8月15号骑行青海湖，*有何建议？
大胆去骑，注意安全*行，我们18年带小孩，小踏板摩托车环过一次，花了4天时间。全程360公里，你可以分两天完成，西海镇出发，第一天晚上住*河，第二天回到西海镇完全没问题。注意安全，注意防雨。出发……
出门前要做一个详细的路线规划，在路上可以让自己心中有数，如果是住帐篷那*可以随心所易，边走边玩，如果是住旅馆，一般乡镇才有旅馆(店)；自行车需要的配件我相信你都已经准备完*。我长途骑行是每天60/100公里之间，这样属于休闲骑行即不影响我找旅馆休息也不影响我在路上观赏美景，这个距离基本上都是罕城镇之间的距离不易错过
朋友您好：谢谢您的信任与支持！由于我不知道你从哪里开始骑行为出发地，所以根据我自己的自驾游经验，*设定您为是在青海省西宁市作为出发地吧。
作为骑行者，首先告诉你的是西宁市距离青海湖大约150公里左右，青海湖周长大约300--400公里。您的身体健康及耐力要好。
第一骑行必须要配备打气筒，自行车外胎，及数条自行车内胎，以及骑行醒目的反射标志。
第二，要配备一个氧气袋或购买几瓶氧气以防万一(沿途商家均有*）。
第三放风防晒、防寒保暖，防雨用品，这都是必备品。
关于吃住行问题很简单，由于现代化的中国🇨🇳，交通很是发达，一路吃住行都很方便，备足干货*好。
*祝朋友注意交通安全，一路顺风。安全到家。
个人观点，不喜勿喷，谢谢！
您好，我是@西北旅游圈，感谢邀请回答，我一直从事于大西北旅游业，青海湖我自己也骑行过好几次，第一次骑行青海湖是在上大二的时候，当时开自行车*店，第一天从西海镇骑到江西沟，第二天从江西沟骑到鸟岛，第三天从鸟岛骑到西宁市。青海湖对于骑行者来说难度不是很大，*算新手也是很容易*能完成的。在这里我说下自己的感受胡建议，仅供参考。
环青海湖骑行是国内非常有名的骑行路线，无论是菜鸟还是“老鸟”都适合去，这里因为路况好、风景美、距离适中，被誉为骑行爱好者的天堂。骑行在青海湖你既可以休闲骑游慢慢欣赏风景，也可以体验专业自行车赛道，挑战自己的速度。
【路线概况】
从西海镇出发，进入环湖东路一直骑到尽头与京拉线（G109）交汇处，右转进入京拉线继续骑行至二郎剑风景区，之后一直可骑行至江西沟。前半段路离湖边距离较远，以*原风光为主，中间有一段*原被沙漠化，后半段油菜花胡青海湖都在右手边，十分漂亮。整体上坡度不大，前半段（到湖东种羊场）总体爬坡多，下坡后，后半段几乎平路。
【骑行建议】
建议携带足够的水以及少量干粮上路，因为沿途的补给点很少，午饭可在湖东羊场附近解决。
【路线概况】
这一段直接沿着G109骑行即可。此路段是整个环湖过程中最为近湖的一段，右侧是是*的油菜花胡蔚蓝的青海湖，左侧是*的*原胡嫩绿的山丘，是环湖风景最美的路段。此路段整体坡度不大，可以慢慢骑欣赏风景。
【骑行建议】
1.此路段由于是国道，来往车辆多，需要格外小心，需要拍美景请在路边停*下来；
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