上班族想从*出发徒步去五台山，如何安排行程？
上班族徒步五台山可以这样安排
周五晚上下班，吃饭后坐晚上十点多的火车凌晨抵达五台山站，也*是砂河站，找个火车站周边的宾馆休息，这些宾馆都接待徒步户外爱好者，价格便宜，基本30左右，但是条件不太好，对卫生要求不高的凑合一晚*可以，想住好一点*要打车到东边的五台山大酒店住一晚一百多，大约二星到三星之间，再好有个准五星酒店好像叫丰泽大酒店。
周六早上起来坐砂河到五台山的中巴车，每人25送到鸿门岩也*是北台胡东台的交界处（要看日出的需要三点半出发四点开始爬，这样可能*不需要住宿了，天黑需要带手电或头灯），开始先爬东台，大约40到50分钟上去，然后在东台补充热水，可以泡面。然后从东台到北台，因为要从1900爬到3061，所以要走4到5个小时，这段对于第一次走的初驴来说还是*较痛苦的，多带点红牛胡巧克力吧，坚持到北台补充热水吃午饭。后从北台到中台，路过有个寺庙叫澡浴池，开始都好走，*爬中台的一段拔高有点困难，到了中台可以休整一下。从中台到西台只有2公里，也*较好走，*爬西台累一点，上了西台估计时间*差不多了。如果天还早*走*的10公里到狮子窝在寺院挂单，五十每人管一早一正两顿斋饭，住宿条件也很差，不过辛苦一天有个干燥的地方休息一晚是最幸福的。如果前面走的慢那*只能在西台挂单了，西台条件很差，但是没有时间只能挂单西台，不要走夜路。
周日五六点起床吃完斋饭前往南台，大约二十多公里，因为要出景区西门，所以出去的时候要登记，以免原路返回要购买门票，本来朝台的*没有买门票，算是把收费口都绕过了。这段路要经过金阁寺，还要走两段松林，景色也很美，等到了南台补充热水，可以继续往东走佛母洞到台怀镇，然后从佛母洞打车或者乘公交到黛螺顶下面乘到砂河的中巴，也可以从南台坐朝台车原路返回台怀镇黛螺顶乘到砂河的中巴。再坐晚上的火车到*，周一继续上班，很辛苦，肯定会影响工作。但是这一趟朝台之旅意义非凡，再苦再累也值得。
上班族想从*出发徒步五台山，周五出发，周日回，周一回到*。如果是指周五晚上从*出发的话，这个行程有点紧张，建议不去南台，走完四个台后，到台怀镇坐车回到*。
徒步五台对于一般的年轻人，都没有什么难度，只要坚持，基本都能完成。即便是七八月出发也带一件冲锋衣、薄抓绒，带一个夏季睡袋或防潮垫，带一些轻便的食物，带一个有盖的水杯。出发前，看好天气预报。
具体行程安排如下：
1、周五晚上，十点多从*站坐火车前往五台山站。
2、周六：
东台
凌晨四点左右，从五台山站下车，在车站门口坐去往台怀镇的小巴。
不到一个小时，途经鸿门岩下车
爬东台，到望海寺观日出
喝粥吃早点
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