一个人自驾从北京出发去西藏，有什么攻略？
从北京出发，一个人去自驾西藏，路上是可以很好的反思自己的一个机会，一个人的自驾，一定非常有意思，没有人打扰，虽然在某些时候会有点孤独，但是去西藏可以思考人生，从这个角度上，值得，如果从经济性，以及社交属性，旅行开心，角度上讲，更建议你搭伴而行，或者选择拼车，可能是更好的选择。
攻略没有太多，网上都有，就简单的说几条，第一条就是要把车保养好，从北京出发，自驾游来回至少要走上万公里，要用全合成机油保养车，同时要检查轮胎，电瓶，该换的换，第二就是要注意做好准备工作，吃的，药品，常用装备，如果住在车里，还要准备睡袋，床车上的一些东西，这些都要做准备，另外就是线路的问题，可以从网上找一下，我这里也有，第三就是预防高原反应，其实走川藏线，也没必要那么多紧张，顺其自然就好，路上多带点红牛和巧克力，以及牛肉干，基本没事儿，前提是不要进行剧烈运动，第一晚上不要直接干到理塘县去住，基本上没有太多，的问题。
好了，就说这么多吧！关于到西藏自驾，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，随时问我，我会直言不讳，有问必答，最后祝每一位驴友都能够到藏区玩的开心。
一个人自驾北京到西藏，走318进藏。如果是3、4月前往林芝地区看春天花开，可参考路线：北京—运城—阆中古城—成都—金川沙耳县(沙耳乡和咯尔乡看梨花)—丹巴(甲居藏寨)—巴塘县—左贡—然乌镇—波密(如纳村和桃花沟)—林芝(2晚，嘎啦村/尼洋河/雅鲁藏布江大峡谷)—拉萨(3晚，寺庙/羊湖)—途经纳木措景区—那曲—沱沱河—格尔木—途经青海湖—西宁—兰州—银川—大同—北京。出藏如果走G109青藏线，要注意安多到格尔木路段，经常风雪天气，还有很多冰雪路面。
如果5～10月夏秋两季前往，基本可正常前行，全程近万公里，准备25天以上比较合适。沿途注意驾驶安全，切忌疲劳驾驶。
冬春季前往要注意几点：
1、准备充足时间，耐心驾驶。这个季节很多垭口有冰雪路面，青藏线更要注意，随时关注天气情况。
2、保养好车辆。一定备上防滑链，带上厚羽绒服，睡袋，多准备些物资。
3、当前路况及交通管制情况。
*2019年1月12日至2019年4月20日，从巴塘县城往竹巴笼方向（进藏）全天施工，每日仅7:00~9:00为放行时间。
*由于川藏线多地冰雪路段，过了巴塘进入西藏界内开始执行限速限时间的规定：
芒康至竹卡：45公里，限速1小时；
竹卡至左贡：110公里 限速3个半小时；
北京出发自驾去西藏路线攻略推荐：
1：北京--拉萨 G109 全程3922公里 行程：北京--大同--鄂尔多斯--银川--兰州--西宁--都兰--格尔木--安多--那曲--当雄--拉萨
2：北京--西宁 走唐蕃古道 到拉萨 全程4800公里 行程：西宁--海南州--丁青--巴青--索县--那曲--当雄--拉萨
3：北京--成都 G108转G318川藏南线317川藏北线：行程：成都--康定--雅江--理塘--巴塘--八宿--然乌--林芝--拉萨 行程：成都--汶川--马尔康--炉霍--甘孜--德格--昌都--丁青--巴青--索县--那曲--当雄--拉萨 全程4200公里
可选择109 青进川出 或者川进青出 自驾全程近万公里。尽量选择5月--9月间进藏
一个人长途自驾开车距离时间要妥善安排，切记疲劳驾驶，赶夜路，睡眠充足。低海拔进入高海拔过度期不要赶快路，让身体慢慢适应高海拔地图，车上备好修车工具，日常必须物品食品药品带充足。
北京到西藏自驾游，这距离相当远，如果是一个人走的话，还是非常辛苦的，单人单车进藏，选择从G318川藏线进藏是正确的选择，这样可以更容易适应高原反应；但是不建议现在这个季节出发，最好是在春秋两季，避开冬季以及夏季。因为自驾去西藏，冬夏两季的道路情况都不是很好，冬季更容易高反而且道路容易因为积雪、结冰影响通行和安全；而川藏线夏季正值雨季，更是路况多变、危险性比较大。
一、参考线路：北京——石家庄——邯郸——洛阳——西安——汉中——广元——成都——雅安——泸定——康定——新都桥——雅江——理塘——巴塘——左贡——八宿——波密——林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨——当雄——那曲——安多——唐古拉山——格尔木——香日德——都兰——茶卡——共和——西宁——兰州——中宁——定边——靖边——榆林——神木——忻州——五台——保定——涞水——北京，全程约7600公里，线路见图一。
如果要去珠峰，现在不能去珠峰大本营了（已被关闭），只能到绒布寺远眺珠峰，增加拉萨——日喀则——定日——绒布寺——定日——日喀则——当雄，全程约8800公里，线路见图二。
注意事项：
一、由于路途遥远，建议出发之前一定要做好车辆的检查保养工作，如果车辆的保养里程为5000公里，那中途还得视情况再增加一次保养。
二、川藏线限速严格，途中有多个检查站，两个检查站之间根据里程限时通过，注意控制车速，见到检查站就得主动拿着证件和限速单去接受检查。
三、川藏线不适合夜间行车，一定不要开夜车，危险性很大。
四、走川藏线，肯定会遇到一些挂着川A牌照的兰德酷路泽之类的车开得很疯狂，别因为驾车的事情跟这些人发生冲突，基本上都不是成都人而是那些跑包车、拼车生意的当地人，他们整天在线上跑，非常熟悉路况，强行超车、加塞等情况很常见。
五、走青藏线不要在车内睡觉，安多至格尔木段尽量少停留，最好是一天之内通过，不在这段路途中住宿。
六、身份证、驾驶证、行驶证一个都不能少，如果要去绒布寺，还得带上边境证。
我是18年4月清明节从天津出发一个人自驾1.6宝来走了一趟西藏和新疆，为了避开海通沟的烂路，选择了滇藏线进藏、新藏线出，出藏后去了新疆的南、北疆，五一时走的G7回津，全程13500公里。这也是我第三次单人单车进藏了，感觉川藏线的商业化更浓了，尤其是然乌湖旁开发建设了不少的酒店，有的甚至深入湖边。
您从北京出发，应该跟我的走的路程差不多，建议您还是尽量选择4、5月份进藏，这时的西藏几乎都是晴天，没有雨、雪天气造成的安全驾驶隐患，更有利的就是经过一冬天西藏的养路单位对破埙路面的休整，路况会改善很多，有利于长途自驾游西藏。
再有，这时的西藏也是旅游淡季，游人很少，吃住都很便宜，即使住舒适性宾馆，价格要比旅游旺季便宜一半以上，沿途的饭店由于游人少，吃饭也是很享受的事。
五岁的小孩读什么书？有哪些绘本推荐？
重点提示：五岁以下孩子的绘本书单，请收藏。
身体认识和自我保护：五岁之前孩子开始认识自己，此时也可以让孩子更好地爱护自己，推荐绘本：《我们的身体》、 《肚子里有个火车站》、《呀！屁股》、 《小鸡鸡的故事》 、《乳房的故事》、《学会爱自己》（3册）。
关于爱的各种绘本：5岁前，很多孩子开始关注他人，感受爱，并且进入进入第一个婚姻敏感期，推荐绘本：《爱的教育系列绘本》、《我想要个宠物嘛》 、（5册）、《鳄鱼爱上长颈鹿》、《团圆》、《你看起来好像很好吃》（全7册）、《我有友情要出租》、《和爸爸一起读书》、《有些时候，我特别喜欢爸爸》、《七个贪吃小宝贝》 。
幼儿园前的准备：孩子上幼儿园之前，也可以看看有关幼儿园的绘本，这将大大降低孩子的入园焦虑。推荐绘本《小魔怪上学去》、《阿文的小毯子》、《妈妈去上幼儿园》、《同桌的阿达》、《大卫不可以》系列。
关于自然。大自然的一切都会让孩子着迷。不妨和孩子读读《云朵面包》、《落叶跳舞》、《一园青菜成了精》、《金子美铃童谣集》、 《艾莉丝的树》、《植树的男人》 、《小园丁》、《7号梦工厂》。自然引发的想象力，可以让快乐多飞一会儿。
艺术启蒙。《欧先生的大提琴》、《我的第一本艺术书》、《涂鸦大厨》、《小球听民乐》、《大家来听音乐会》、《艾玛画画》 、《美术馆奇遇》。
做自己。让孩子从自我中心，学会看到自己和这个世界的联系，成为更好的自己。可以看看《那一天，我失去了超能力》、《米莉的帽子变变变》（这个小女孩虽然没钱买帽子，但凭借自己的想象有了更神奇的帽子，这样的自己是不是很棒呢？）、《失落的一角》。
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