没爬过山的人能爬上四姑娘山吗？
你问题有点笼统，如果作为野外探险的话，最好千万别去，不管海拔有多高或低，非常危险的，如果只是走走318那也要看个人体质了，有些人没事，有些人就事大了，毕竟四姑娘山海拔在5000以上的，如果楼主只是想挑战一下自己体能意志，那就需要好好准备准备，因为成功都是留给有准备的人的，为了一时的意气出行有时事情反而事半功倍，有勇气去挑战自我是值得敬佩的，但必需要充分准备，其路上的风景也都惊喜连连的，想来一次说走就走的旅行是每个人的梦想，安全是首位，祝贺你
居然有人说四姑娘山登山简单？？？这属于典型饿误导好吧！
四姑娘山，顾名思义，有四座山峰组成，分别是大峰，二峰，三峰和四峰，又叫大妹二妹三妹和幺妹。
其中大妹和二妹属于初级入门级登山，没有登过山的只要是想尝试，也是可以去的。但是需要报正规的保障完善的登山队。如果高反严重，需要立即下撤！
三妹属于冰岩混合型山峰，有一定的技术要求，对装备也有一定的要求。没登过山的不用考虑去了，没机会也没体力。可能个别没登过山的朋友也可以上，个别哈！
最后是6200米的幺妹峰：冰岩混合型山峰，虽然海拔不算高，但是属于顶级难度，攀登难度不亚于贡嘎（就不要拿珠峰来比了，不是一个档次的）。幺妹峰登顶是世界登山界的大事，全世界都要通告的。
那些说登四姑娘简单的朋友，又不是在几条沟里面玩玩，可能要多了解一下再回答哈，不要误导别人了！
没爬过山的普通人只要身体健康可以爬四姑娘山的大峰与二峰，然后尝试登三峰。攀登三峰需要一些技术装备和技巧，一般难度不太大。四姑娘山的幺峰也就是幺妹峰海拨虽然只有6250米，但是攀登难度相当相当大！死亡率近90%，其难度和死亡率比攀登世界第一高峰珠穆朗玛峰还大几倍。成功登顶幺妹峰是世界顶级登山家一生梦寐以求的愿望，普通登山家也只能想一下就算了，而对于普通人来说更是想也不敢想。与幺妹峰死亡率相当的还有四川7556米的贡嘎山。国内有位相当牛X的登山家李宗利是世界登山界极其罕见的成功登顶贡嘎与幺妹峰并成功下山的牛人。
四姑娘山由南北朝向四座相连的雪峰组成，从大峰到幺妹峰，依次长高，大峰海拔是5025米、 二峰海拔是5276米， 三峰海拔5355米，四姑娘山主峰幺妹峰海拔6250米，仅次于被誉为“蜀山之王”的贡嘎山，为四川第二高峰，人称“蜀山皇后”、“东方圣山”。
四姑娘山登山、攀冰、攀岩和长坪沟、海子沟徒步穿越，是四姑娘山户外旅游的特色，所以四姑娘山风景区又被称为“户外天堂”。攀登四姑娘山大峰、二峰、三峰登山已经成为一个成熟的旅游产品和户外运动。每年都有不少人完成了自己的挑战。而攀登幺妹峰必须是专业登山人员方能攀登。
不知道题主身体素质、体能是否好。要登四姑娘山前提必须是身体素质较好、没有心脏病及高山反应。题主没有爬过山，没有户外运动的体验和经验，千万不要一个人独自己盲目去登四姑娘山。
四姑娘山大峰海拔是四姑娘山四座山峰中最低一座，对体能要求不高，只要无心脏病及高原反应，基本都能够登顶，是初级攀登爱好者的理想场所。四姑娘山二峰是入门级的攀登山峰，而攀登四姑娘山三峰则是初级定技术型的攀登了。我先后登顶过二峰与大峰，三峰由于家人不允许去攀登，现在还未能如愿。
四姑娘山徒步穿越和登山都有专业的户外高山向导。象题主这样没有登山经验的人想去登四姑娘山的话建议去攀登大峰或二峰，一定要找一个本地专业登山向导，他们熟悉登山线路，有马匹驮运登山露营的装备，全程指导和协助你。
外地登山客建议到四姑娘山镇后先休整一天，这一天可以去游览下双桥沟或徒步一段长坪沟，让身体适应高海拔。可以组队找一个专业登山向导，自己没有登山装备的可以租借或请向导为你准备好。四姑娘山登山、徒步、露营、穿越户外运动。从四姑娘山镇到大峰大本营对体力差的可以选择租马匹往返，但大本营到大峰顶只能徒步了。
登山注意事项
登山前一天适当适应性训练，不喝酒，防止高原反应及高山病。登山途中注意多喝水，补充水。一定要穿登山鞋、带登山杖。厚雪地中要戴雪套。晴天大雪中登山一定要戴太阳镜，防紫外线的面纱。高山风大。一定要戴帽子或头巾。高山寒冷，要带上保暖衣裤。要带上手套，防止手冻伤或被尖锐石头划伤。高山上徒步一定要小心翼翼，注意安全，听从领队向导的安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队。注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
四姑娘山风景不用多说了 美得无法反驳大峰是5025 二峰5276 三峰5355 四峰6250 这个海拔高度如果没有爬过山的还是谨慎前行 只要是这个海拔高度空气肯定稀薄 缺氧是最危险的 体力消耗很大 我五月份去过牛奶海 4800米 虽然平时爬山不多但是我体力还行 爬上去还可以 坡度比较陡峭 路程长 可以说一步三喘 爬山不能图快 慢爬保持体力 中间可以吃点东西俗话说得好无限风光在险峰 美景人人都想看一定要量力而行 切不可拿自己的生命开玩笑 如果实在想去 去之前咨询一下专业驴友 提前训练 制定好爬山计划 带好必备药品和装备 最好有专业导游或者向导陪同前往 有突发情况有专业人士指导或者救助 毕竟人命大于天 ！
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