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哈尔滨的冬天如何晨跑？冬天晨跑看你身体素质怎样了！数九寒天我看到过江畔路有个大爷只穿个短裤晨跑，据说跑了几年了！个人认为冬季晨跑注意两点∶跑步前（充分热身防止冻伤）跑步后（注意保暖防止感冒）我在大庆，...